居士曾撰大势至菩萨念佛圆通章今译浅解一书，书後附有印光祖师的“都摄六根”方法，及自身的实习经验，於念佛一法，颇有心得，值得誓证一心者的参考。毛惕园居士云：

　　吾以妄念难制，即焚香绕佛，或经行念佛，用十念记数之法，从一至三，从四至六，从七至十，作三气念。

　　用鼻吸气，即摄鼻根。口须念得清楚，即摄舌根。耳须听得清楚，即摄耳根。四步一声佛号，陀字须落在左脚，不得错乱，即摄身根。心须记得清楚，数得清楚，即摄意根。眼须垂□，注视前方，即摄眼根。六根都摄，妄念自息，偶起妄念，觉即便无。虽不能全无妄念，较以前不摄之时，心中果然清净得多了。

　　或静坐念佛，用口默念，摄耳静听，即了了分明，不散不昏，心自清净。渐用心念心听，即已六根都摄，净念常现。若至神念神听，必定净念相继，速得三昧。确为持名念佛第一要诀。